Cuál es la mejor postura?

 ✅De qué hablamos cuando hablamos de postura❓

✅De la postura funcional, estética, patológica o emocional❓

✅Alguien decía que una puerta⛩ era una puerta, y que de un lado decía entrada➡️ y del otro salida⬅️. Hay quienes se paraban de un lado y veían una puerta de entrada y hay quienes la miraban de otra óptica y veían la puerta de salida.

✅La postura es una y cambia según el lente 👓 desde dónde la miremos.

✅Hay algo en lo que la mayoría coincide: la mejor postura es la que genera mayor estabilidad, no presenta dolor y posee el menor gasto energético.

✅Es cierto que quienes comienzan con problemas posturales, siguen con dolores que lo llevan a patologías músculo-esqueléticas🦵🦴, venosas🩸, entre otras.

✅Qué pensás? 🧠

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