¨Me duele la rodilla¨

 

¨Me duele la rodilla¨

Es una expresión muy habitual que se escucha en el consultorio. Pero… qué parte de la rodilla duele?

El profesional palpando la rodilla, mediante tests y con ayuda de las imágenes complementarias podrá diagnosticar qué estructura de su rodilla está alterada.

Pueden alterarse una o varias de las siguientes partes de la rodilla:

·       Meniscos

·       Tendones

·       Ligamentos

·       Cartílago

 

1)      Meniscos:

Son fibrocartílagos situados en la parte superior de la tibia por encima del cartílago. Están diseñados para estabilizar la articulación de la rodilla, permitir una mejor distribución de la carga, disminuir el desgaste del cartílago y absorber el impacto de choque entre fémur y tibia.

Tienen una zona roja (vascularizada e inervada) y otra zona blanca (avascular y sin inervación).

La zona roja está en la periferia (constituye del 10 al 25%) y la zona blanca es central.

El ligamento lateral interno (LLI) tiene inserción en los meniscos. Esto explica por qué muchas veces se acompaña el esguince del LLI con lesión del menisco interno.

📌Si sufrís 😩 de esta patología podés tener:

✅😩Dolor en la rodilla

✅🔥Inflamación .

✅🚫Bloqueos o chasquidos articulares

✅⬇️ en los rangos de Flexión y/o Extensión de rodilla.

Ojo❗️👁 Pero esto no es suficiente para diagnosticar este tipo de lesiones 🤕 sino que deberá ir al 👨‍⚕️Traumatólogo para que mediante una resonancia pueda corroborar la clínica.

2)      Tendones:

Las tendinitis son inflamación de los tendones que llegan a la rodilla y pueden ser:

a)       Tendinitis cuadricipital.

b)      Tendinitis rotuliana.

c)       Tendinitis de pata de ganzo.

d)      Tendinitis de tensor de la fascia lata o rodilla del corredor

 

3)      Ligamentos:

Los ligamentos son estructuras que unen y mantienen estable los huesos en una articulación. Muchas veces esto se rompen y debemos tratarlos. Qué ligamentos tenemos en la rodilla?

a)       Ligamento Lateral Interno

b)      Ligamento Lateral Externo

c)       Ligamento Cruzado Anterior

d)      Ligamento Cruzado Posterior

 

 

4)      Cartílago

📚La artrosis es el envejecimiento de la articulación. Es una enfermedad degenerativa, progresiva y comienza afectando al cartílago articular, puede posteriormente afectar al hueso adyacente, cápsula articular, sinovial, y otras estructuras.

.

📌Causas

✅ Paso del tiempo 📆

✅ Sobrepeso ⚖️

✅ Sobreuso

✅ Mala mecánica ⚙️

✅Secundaria a una lesión estructural de la articulación (traumatismo, infección 🦠) o a una enfermedad sistémica.

✅ Sumatoria de las anteriores causas.

.

📌Síntomas

✅ Dolor

✅ Inflamación

✅ Rigidez articular

.

esta consiste fundamentalmente en la sustitución articular mediante la implantación de una prótesis de rodilla.

📌 Diagnóstico de patología

El diagnóstico 🔎 es clínico (por los síntomas) y con imágenes complementarias (Resonancias magnéticas y RX son las más usadas).

📌Tratamiento

✅ Kinesiología

✅ Evaluación postural

✅ Plantillas Posturales

✅ Bajar de peso

✅ Fuerza 💪🏻 de la musculatura que estabiliza la rodilla

✅ Realizar actividad física moderada (bicicleta con asiento alto🚴, natación 🏊♂️ o gimnasia en el 💦)

📘Cuando estos tratamientos no alcanzan a revertir o atenuar los síntomas su 👨🏻⚕️Traumatologo puede pensar en darle analgésicos y antiinflamatorios, realizar una infiltración 💉con ácido hialurónico, plasma rico en plaquetas, tratamiento de células madres🧪 o intervención quirúrgica,