Fuente: Rev. Nature y Osher center for integrative medicine
Existe un inter茅s creciente en desarrollar tratamientos no farmacol贸gicos que puedan estimular las defensas naturales contra el c谩ncer y contribuir a la prevenci贸n primaria y secundaria del c谩ncer. Estudios recientes han demostrado que un estiramiento diario suave durante 10 minutos puede reducir la inflamaci贸n y fibrosis local del tejido conectivo. Debido a que los factores mec谩nicos dentro del estroma pueden influir en el microambiente tumoral, planteamos la hip贸tesis de que el estiramiento reducir铆a el crecimiento de tumores implantados dentro de tejidos localmente estirados y probamos esta hip贸tesis en un modelo de c谩ncer de mama ortot贸pico de rat贸n. Ratones hembra FVB (N = 66) se sometieron a inyecci贸n bilateral de c茅lulas de tumor mamario primario de rat贸n doble nulo p53 / PTEN en la tercera almohadilla de grasa mamaria. Los ratones se aleatorizaron para estirar contra ning煤n estiramiento, y se trataron durante 10 minutos una vez al d铆a, durante cuatro semanas. El volumen del tumor en el punto final fue 52% m谩s peque帽o en el grupo de estiramiento, en comparaci贸n con el grupo sin estiramiento (p <0,001) en ausencia de otro tratamiento. Las respuestas inmunes citot贸xicas se activaron y los niveles de Mediadores Pro-Resolutos especializados se elevaron en el grupo de estiramiento. Estos resultados sugieren un v铆nculo entre el agotamiento inmune, la resoluci贸n de la inflamaci贸n y el crecimiento tumoral. El estiramiento es una intervenci贸n suave, no farmacol贸gica que podr铆a convertirse en un componente importante del tratamiento y la prevenci贸n del c谩ncer.
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s谩bado, 26 de mayo de 2018
s谩bado, 5 de mayo de 2018
La pr谩ctica de Tai Chi ser铆a m谩s efectiva que ejercicio aer贸bico para la fibromialgia
Una reciente investigaci贸n indica que el tai chi ser铆a m谩s efectivo que el ejercicio aer贸bico para aliviar el dolor cr贸nico en pacientes con fibromialgia.
El estudio incluy贸 a 226 adultos diagnosticados de fibromialgia desde hac铆a una media de nueve a帽os. Los pacientes ten铆an una edad media de 52 a帽os, la gran mayor铆a de los cuales eran mujeres. Ninguno de los participantes hab铆a participado en tai chi u otro tipo de terapia alternativa en los seis meses anteriores. Al inicio, se pregunt贸 a los pacientes sobre sus s铆ntomas f铆sicos y mentales, incluyendo intensidad del dolor, capacidad de movimiento, fatiga, depresi贸n, ansiedad y bienestar general. Luego, los pacientes se asignaron aleatoriamente a la terapia con ejercicio aer贸bico (n = 75) o al tai chi (n = 151). El primer grupo complet贸 dos sesiones de ejercicio aer贸bico supervisado cada semana, durante un total de 24 semanas. Los participantes de tai chi siguieron uno de cuatro planes de tratamiento: una a dos sesiones por semana durante un total de 12 o 24 semanas.
En ambos grupos mejoraron los s铆ntomas, pero las mejoras fueron mucho mayores en los grupos de tai chi al final de las 24 semanas atendiendo a las puntuaciones del Fibromyalgia Impact Questionnaire Revised (diferencia entre grupos: 5,5 puntos; IC 95%: 0,6-10,4; p = 0,03). Ninguno de los pacientes que practic贸 tai chi comunic贸 efecto secundario negativo o complicaci贸n alguna.Wang C, Schmid CH, Fielding RA, Harvey WF, Reid KF, Price LL, et al.[BMJ 2018; 360: k851]
Fuente: Revista de Neurolog铆a
El estudio incluy贸 a 226 adultos diagnosticados de fibromialgia desde hac铆a una media de nueve a帽os. Los pacientes ten铆an una edad media de 52 a帽os, la gran mayor铆a de los cuales eran mujeres. Ninguno de los participantes hab铆a participado en tai chi u otro tipo de terapia alternativa en los seis meses anteriores. Al inicio, se pregunt贸 a los pacientes sobre sus s铆ntomas f铆sicos y mentales, incluyendo intensidad del dolor, capacidad de movimiento, fatiga, depresi贸n, ansiedad y bienestar general. Luego, los pacientes se asignaron aleatoriamente a la terapia con ejercicio aer贸bico (n = 75) o al tai chi (n = 151). El primer grupo complet贸 dos sesiones de ejercicio aer贸bico supervisado cada semana, durante un total de 24 semanas. Los participantes de tai chi siguieron uno de cuatro planes de tratamiento: una a dos sesiones por semana durante un total de 12 o 24 semanas.
En ambos grupos mejoraron los s铆ntomas, pero las mejoras fueron mucho mayores en los grupos de tai chi al final de las 24 semanas atendiendo a las puntuaciones del Fibromyalgia Impact Questionnaire Revised (diferencia entre grupos: 5,5 puntos; IC 95%: 0,6-10,4; p = 0,03). Ninguno de los pacientes que practic贸 tai chi comunic贸 efecto secundario negativo o complicaci贸n alguna.Wang C, Schmid CH, Fielding RA, Harvey WF, Reid KF, Price LL, et al.[BMJ 2018; 360: k851]
Fuente: Revista de Neurolog铆a
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