Eladio Vecchi: noviembre 2017

domingo, 19 de noviembre de 2017

Preferentemente NO elongues llevando el tronco a flexión. Cuidá tu espalda manteniendo las curvaturas fisiológicas. Una excelente forma de hacerlo es acostado boca arriba. Mirá el video...

https://youtu.be/n78PS4zq3D8

Quién soy

Ayudo a personas, deportistas y organizaciones a moverse mejor, prevenir el dolor y construir hábitos que mejoren su salud, energía y calidad de vida. Soy Licenciado en Kinesiología, Osteópata y especialista en postura, movimiento y bienestar, con más de 20 años de experiencia acompañando a personas en la prevención del dolor, la recuperación funcional y la mejora de su calidad de vida. Ayudo a personas, deportistas y organizaciones a prevenir lesiones, optimizar su rendimiento y desarrollar hábitos sostenibles que potencien su salud, energía y bienestar. Cuento con formación en Kinesiología, Osteopatía, Posturología Clínica, Rehabilitación Vestibular, MEP (Microelectrólisis Percutánea) y diversas técnicas manuales y agentes físicos. Desde hace más de 15 años me dedico al trabajo con deportistas de alto rendimiento, la rehabilitación deportiva, la ergonomía, la gestión del estrés y los programas de bienestar corporativo. En el ámbito académico, me desempeñé como docente universitario en la Universidad Maimónides, participando en la formación de estudiantes de las carreras de Kinesiología y Educación Física, y como docente de posgrado de Medicina del Deporte y co-director de PSM (Posturología Sensorial y Mecánica), contribuyendo a la capacitación de profesionales de la salud y el deporte. Actualmente soy columnista de TN Con Bienestar, donde acerco conocimientos basados en evidencia científica para ayudar a las personas a vivir más y mejor, promoviendo una visión integral de la salud que integra movimiento, hábitos y bienestar. www.eladiovecchi.com

Eladio Vecchi

domingo, 19 de noviembre de 2017

Por qué es importante NO elongar llevando el tronco hacia adelante

Seguidores