¿Por qué duele más el cuerpo cuando hace frío?

📚Un estudio del Instituto Poal de Reumatología de Barcelona arrojó que los pacientes artrósicos experimentan un aumento del dolor articular en respuesta al frío.

✅️ El frío aumenta el tono muscular para generar calor, por eso es que temblamos.

✅️ El problema es que esa tensión de los músculos que cruzan las articulaciones las terminan comprimiendo. Una articulación sana probablemente no dé síntomas. Pero si tiene artrosis o discopatías seguramente nos genere molestias o dolor.

✅️ Como sabemos el calor dilata los tejidos, mientras que el frío los contrae. Las estructuras de las articulaciones (cápsulas y ligamentos) como los músculos, tendones y fascias no son ajenas a estos principios. Es por esto que cuando hace frío sentimos el cuerpo más rígido.

✅️ Para contrarrestar la situación anterior es fundamental movernos. Y si vas a hacer deportes deberías realizar una muy buena entrada en calor si las temperaturas 🌡 son bajas.
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