馃摫馃 Cada vez vemos m谩s chicos con menos coordinaci贸n, menos equilibrio y movimientos m谩s torpes.
El sedentarismo y las pantallas, probablemente sea uno de los mayores problemas a lo que no nos hemos adaptado.馃憠 El cerebro infantil necesita movimiento real para desarrollarse.
馃♂️La propiocepci贸n es el sistema que le informa al cerebro:
✔ posici贸n del cuerpo
✔ movimiento
✔ equilibrio
✔ tensi贸n muscular
Y con toda esa informaci贸n el cerebro construye el: 馃♂️ ESQUEMA CORPORAL
Es decir: la percepci贸n interna del cuerpo en el espacio.
El problema es que el esquema corporal no se desarrolla igual estando sentado.
馃摫 Las pantallas trabajan principalmente en un entorno bidimensional: 馃憖 mucha informaci贸n visual
馃 movimiento de dedos y manos
馃獞 pero muy poco desaf铆o corporal real.
En cambio, cuando un chico:
馃毑 anda en bicicleta
⚽ juega a la pelota
馃尦 trepa
馃じ♂️ gira
馃巿 juega con un globo
el cerebro tiene que integrar:
✔ visi贸n
✔ equilibrio
✔ propiocepci贸n
✔ gravedad
✔ coordinaci贸n
✔ percepci贸n espacial
Todo eso desarrolla:
馃 conexiones neuronales
⚡ tiempo de reacci贸n
馃Χ equilibrio
馃幆 coordinaci贸n
馃挭 confianza motora
Y hay una regla biol贸gica clave: 馃憠 lo que no se usa, se pierde.
Por eso cada vez vemos m谩s chicos con:
馃敾 menor coordinaci贸n
馃敾 dificultades para correr o saltar
馃敾 peor equilibrio
馃敾 menos registro corporal
馃敾 m谩s torpeza motora
El juego f铆sico no es solamente entretenimiento. 馃憠 Es desarrollo neurol贸gico.
馃搶 El esquema corporal se construye movi茅ndose, no solamente mirando pantallas.
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