Si su médico le ofrece una pastilla que puede:
- Reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en un 50%
- Bajar su colesterol malo en un 67%
- Prevenir el riesgo para la diabetes tipo dos y algunos tipos de cáncer
- Normalizar su presión arterial
- Hacerlo bajar de peso
- Mejorar su estado de ánimo, reduciendo las tasas de depresión
- Optimizar su función cognitiva
- Incrementar su fuerza y capacidad funcional
Entonces tómese 30 minutos y realice ejercicio. La actividad física hace funcionar nuestra farmacia interna, poniendo a disposición la solución a muchos males.
Créditos http://www.dw.com/es
Artículos Relacionados:
No hay comentarios:
Publicar un comentario