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sábado, 26 de mayo de 2018

Un estudio indica que el estiramiento podría reducir tumores

Fuente: Rev. Nature y Osher center for integrative medicine


Existe un interés creciente en desarrollar tratamientos no farmacológicos que puedan estimular las defensas naturales contra el cáncer y contribuir a la prevención primaria y secundaria del cáncer. Estudios recientes han demostrado que un estiramiento diario suave durante 10 minutos puede reducir la inflamación y fibrosis local del tejido conectivo. Debido a que los factores mecánicos dentro del estroma pueden influir en el microambiente tumoral, planteamos la hipótesis de que el estiramiento reduciría el crecimiento de tumores implantados dentro de tejidos localmente estirados y probamos esta hipótesis en un modelo de cáncer de mama ortotópico de ratón. Ratones hembra FVB (N = 66) se sometieron a inyección bilateral de células de tumor mamario primario de ratón doble nulo p53 / PTEN en la tercera almohadilla de grasa mamaria. Los ratones se aleatorizaron para estirar contra ningún estiramiento, y se trataron durante 10 minutos una vez al día, durante cuatro semanas. El volumen del tumor en el punto final fue 52% más pequeño en el grupo de estiramiento, en comparación con el grupo sin estiramiento (p <0,001) en ausencia de otro tratamiento. Las respuestas inmunes citotóxicas se activaron y los niveles de Mediadores Pro-Resolutos especializados se elevaron en el grupo de estiramiento. Estos resultados sugieren un vínculo entre el agotamiento inmune, la resolución de la inflamación y el crecimiento tumoral. El estiramiento es una intervención suave, no farmacológica que podría convertirse en un componente importante del tratamiento y la prevención del cáncer.


sábado, 5 de mayo de 2018

La práctica de Tai Chi sería más efectiva que ejercicio aeróbico para la fibromialgia

Una reciente investigación indica que el tai chi sería más efectivo que el ejercicio aeróbico para aliviar el dolor crónico en pacientes con fibromialgia.




El estudio incluyó a 226 adultos diagnosticados de fibromialgia desde hacía una media de nueve años. Los pacientes tenían una edad media de 52 años, la gran mayoría de los cuales eran mujeres. Ninguno de los participantes había participado en tai chi u otro tipo de terapia alternativa en los seis meses anteriores. Al inicio, se preguntó a los pacientes sobre sus síntomas físicos y mentales, incluyendo intensidad del dolor, capacidad de movimiento, fatiga, depresión, ansiedad y bienestar general. Luego, los pacientes se asignaron aleatoriamente a la terapia con ejercicio aeróbico (n = 75) o al tai chi (n = 151). El primer grupo completó dos sesiones de ejercicio aeróbico supervisado cada semana, durante un total de 24 semanas. Los participantes de tai chi siguieron uno de cuatro planes de tratamiento: una a dos sesiones por semana durante un total de 12 o 24 semanas.
En ambos grupos mejoraron los síntomas, pero las mejoras fueron mucho mayores en los grupos de tai chi al final de las 24 semanas atendiendo a las puntuaciones del Fibromyalgia Impact Questionnaire Revised (diferencia entre grupos: 5,5 puntos; IC 95%: 0,6-10,4; p = 0,03). Ninguno de los pacientes que practicó tai chi comunicó efecto secundario negativo o complicación alguna.
Wang C, Schmid CH, Fielding RA, Harvey WF, Reid KF, Price LL, et al.[BMJ 2018; 360: k851]
Fuente: Revista de Neurología